Forleden i psykologi læste vi en tekst, som jeg faktisk kunne sætte mig 100% ind i.
Før i tiden var jeg god til at lave "jeg burde gøre dit, Jeg burde gøre dat"
- og på den måde selvom du laver noget andet, tænker du stadig på den ting du burde gøre.
Derfor er det bedre at tage en beslutning istedet for hele tiden at tænke "Jeg burde".
Vil du slappe af eller vil du tage opvasken? Hvorefter du vælger at gå 100% ind i den ting du vælger.
Så kan du altid gøre det andet senere
- men det nytter ikke noget at du samtidigt med at du slapper af konstant tænker på opvasken.
Derfor ikke mere burde, det gør en stresset
og man får det skidt med sig selv når man ikke får gjort det man "burde" gøre.
God Mandag!
Kan hundrede procent sætte mig ind i det der med at tænke over de ting, man ikke får gjort, når man beslutter sig for at lave noget andet - I de fleste tilfælde noget mindre produktivt. Og det her er helt klart et råd jeg vil tage til mig!
SvarSletOg jeg elsker dit septum-smykke!! Hvor er det fra?
Håber du vil tage et smut forbi min nyåbnet blog; http://michellajohansen.blogspot.dk/
Fedt! :)
Slet- Og tak er også enormt glad for det!
Selvfølgeligt vil jeg det! Kigger med det samme!