Hello Freakness

Ja, hvis man har været følger af min blog længe

 - eller blot set mine ældre indlæg igennem, vil man vide jeg startede med at træne for et år siden. 

Nu vil jeg fortælle hvordan det er gået!

Jeg har ikke tabt mig - jeg tabte mig lidt i en periode,

 men så skulle jeg opereres og lå meget ned i et par måneder. 

Men jeg kom hurtigt på banen igen og startede træningen op. 

Jeg har stadig ikke tabt mig, men til gengæld heller ikke taget på, på trods af jul og glade dage

 - med massere mad. Min krop er blevet sundere, stærkere og friskere - og det gælder også mit sind.

I kan se min arm på billedet, som er kommet af den sidste måneds crossfitting - som jeg er startet til!

Jeg vil klart opfordre folk til at starte på et crossfit hold, hvis i gerne vil udfordre jer selv og jeres krop.

Dog start på nogle lidt lettere hold, hvis du er helt ny i træning.

Jeg håber at jeg kan få overskudet til at gå 100% ind med kosten også, 

så jeg en gang også kan få tabt mig 

- men jeg indrømmer gerne at overskudet er svært at finde, på grund af skolen der spiller ind.

Træner i selv og er der andre der træner crossfit som jeg selv?