Hey alle jer skønne mennesker!
Jeg træner jo en del efterhånden, så jeg har løbende scoret mig nogle gode tricks og god musik til en god træning!
Det bedste hår at træne med, er for mig en hestehale som så er blevet flettet, på den måde for man ikke hår i ansigtet og man ser stadig godt ud. Et fif er at få en anden til at flette det, hvis man ikke selv kan gøre det, det gør jeg i hvert fald altid haha.
Det er aldrig godt at træne på tom mave, men for guds skyld lad være med at spise et helt måltid lige inden, Spis gerne ca. en halv time før mindst - og hvis du ikke har husket det, så spis en banan eller et æble og vent ellers med at spise til efter. Jeg har prøvet at spise for meget også bliver man dårlig under træningen og det er bare nedern nu hvor man har kæmpet sig op af sofaen og i gang.
Jeg kan overhovedet ikke finde ud af at træne uden musik, derfor har jeg selvfølgeligt efterhånden fundet ud af en del musik jeg træner bedst til. Måske det også er noget for jer? Nogle af sangende er udelukkende gode at træne til på grund af beatet, mens andre også har en motiverende tekst. Men her kommer sangene i hvert fald!
Hvorfor giver du tips ud når du ikke ligner en der rigtig har forstand på træning.
SvarSletAltså, jeg ved ikke helt hvor du vil hen med kommentaren, haha, men jeg træner da 3-4 gange om ugen, så altså det jo ikke opdigtede råd, men at tips der hjælper mig og som JEG personligt bruger :)
SletMærkelig kommentar i øvrigt.